Karwa Chauth Diet Tips : डाइटिशियन डॉ.श्रेया मिड्ढा से जानिये- करवा चौथ पर व्रत रखते हुए कैसे स्‍वस्‍थ रहना है, नारियल पानी क्‍यों है जरूरी

भारतीय संस्‍कृति के प्रमुख पर्व करवा चौथ (Karwa Chauth) के दिन विवाहित महिलाएं पति की लंबी आयु के लिए चंद्र उदय तक निर्जला उपवास पर रहती हैं। सूर्य उदय से पहले ही सरगी करनी होती है। यानी कुछ आहार ले सकती हैं। करवा चौथ के दिन कैसे सही डाइट से दिनभर स्‍वस्‍थ रहा जा सकता है, व्रत के पूरा दिन चेहरे पर मुस्‍कुराहट बनी रहे, इसके लिए ये टिप्‍स जान लिजिए। पानीपत की प्रसिद्ध डाइटिशियन डॉ.श्रेया मिड्एा से जानिये।

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