सेहतपन्ना : दीपिका पादुकोण कर रही हैं Viparita Karani आसन और प्रीनेटल योग, गर्भावस्था में Viparita Karani आसन नहीं करें, PehlaPanna पर जानिये सब कुछ
बॉलीवुड की मस्तानी अदाकारा दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) प्रेग्नेंट हैं। हाल ही में उन्होंने Viparita Karani आसन करते हुए फोटो पोस्ट की है। यह पोस्ट वायरल भी हो गई। आपको सेहनपन्ना पर आज इसी आसन और प्रेग्नेंसी के दौरान जो आसन किए जाते हैं, उनके बारे में बताते हैं। लेकिन अगर आप ये आसन करना चाहती हैं तो योग निरीक्षक एवं चिकित्सक की सलाह से ही करें। योग प्रशिक्षकों का कहना है कि गर्भवती को Viparita Karani आसन नहीं करना चाहिए।
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सेहतपन्ना : दीपिका पादुकोण कर रही हैं Viparita Karani आसन और प्रीनेटल योग, गर्भावस्था में Viparita Karani आसन नहीं करें, PehlaPanna पर जानिये सब कुछ
