सेहतपन्‍ना : दीपिका पादुकोण कर रही हैं Viparita Karani आसन और प्रीनेटल योग, गर्भावस्‍था में Viparita Karani आसन नहीं करें, PehlaPanna पर जानिये सब कुछ

कहते हैं कि An apple a day keeps the doctor away.यानी की अगर आप दिन में एक सेब का सेवन करते हैं तो डॉक्‍टर से दूर रह सकते हैं। आपको कोई बीमारी नहीं होगी तो आप डॉक्‍टर के पास जाएंगे ही नहीं। PehlaPanna के हेल्‍थ सेगमेंट में आज सेब के गुण और सेब के बारे में सब कुछ जान जाइये। रोज Apple खाना शुरू कीजिए।

क्रिकेट वर्ल्‍ड कप (Cricket World Cup) का फाइनल मुकाबला जीतते ही कप्‍तान रोहित शर्मा (Rohit Sharma) जमीं पर लेट जाते हैं। आंसू बह जाते हैं। हार्दिक पांड्या (Hardik Pandya) के आंसू तो काफी देर तक गाल पर ठहरे रहे। मर्द को दर्द नहीं होता, जैसे शब्‍द कहकर हम लड़कों के आंसू और भावनाओं को दबा देते हैं। लेकिन कुछ लड़के होते हैं भावुक। बह जाते हैं इनके आंसू। क्‍या इसके पीछे का मनोविज्ञान। आइये, PehlaPanna पर पढ़ते हैं। अपने बेटों से भी कहें- खुशी में अश्रु आना अच्‍छी बात है।

अगर आप सोचते हैं कि आपके पास आयुष्‍मान (Ayushman) योजना का कार्ड है और निजी अस्‍पताल में इलाज निशुल्‍क हो जाएगा, तो अपनी सोच को बदल लें। क्‍योंकि निजी अस्‍पतालों ने अब आयुष्‍मान योजना के कार्डधारकों का इलाज करना बंद कर दिया है। क्‍योंकि सरकार से पैसा नहीं मिल रहा। हड़ताल तक कार्ड रद्दी हो गए हैं। PehlaPanna पर पढे़ यह खबर।

पूरी दुनिया को अपनी सुरीली आवाज से बांध लेने वाली Alka Yagnik खुद अपनी आवाज नहीं सुन पा रहीं। दरअसल, उन्‍हें सेंसरी नर्व हियरिंग लॉस sensory hearing loss हुआ है, जो एक तरह से बहरापन है। यह क्‍यों होता है, कैसे बचा जाए, यह सब जानने के लिए पढ़ें PehlaPanna. Panipat IBM अस्‍पताल के निदेशक से जानिये सब कुछ ।

हेल्‍थ पन्‍ना पर आज बात करेंगे बच्‍चों के बारे में। गर्मियां आ गई हैं। इस मौसम में बच्‍चों का खास ख्‍याल रखना होता है। अगर लापरवाही बरती तो डायरिया का भी खतरा हो सकता है। PehlaPanna के सिटी एडिटर सुनील ने Hope Hospital के निदेशक एवं आइएएपी पानीपत चेयरमैन डॉ.अजय जागलान से विशेष बातचीत की।

स्माइल सर्जरी (Smile Surgery) के दौरान हैदराबाद (Hyderabad) के युवक की मौत। जानिए ऐसे ऑपरेशन कराते वक्त क्या सावधानी रखनी चाहिए। युवक की अगले महीने शादी होने वाली थी। युवक के पिता का आरोप है कि सर्जरी के दौरान एनेस्‍थीसिया की ओवरडोज के कारण उनके बेटे की जान गई।

पेट दर्द क्‍यों होता है, क्‍या ये बेहद खतरनाक साबित हो सकता है, इलाज किस-किस तरह होता है, यह सब जानने के लिए PehlaPanna पढ़ें। हेल्‍थ समाचार में आज आपको अनुभवी चिकित्‍सकों से मिलवाते हैं। पानीपत (Panipat) के IBM अस्‍पताल में संपूर्ण इलाज। पेट दर्द को किसी भी स्‍तर पर नजरअंदाज न करें।

हरियाणा (Haryana) में स्‍ट्रोक के खतरे बढ़ते जा रहे हैं। देसां म्‍ह देसा हरियाणा, जित दूध दही का खाना। इस कहावत से हरियाणा को याद किया जाता था। लेकिन अब हरियाणवियों के खानपान की शैली खराब हो रही है। इसी वजह से स्‍ट्रोक (Stroke) के शिकार हो रहे हैं। मैक्‍स अस्‍पताल शालीमार बाग की टीम ने पानीपत पहुंचकर हरियाणवियों को किया आगाह। PehlaPanna पर अनिकेत पांडेय की यह हेल्‍थ खबर देखिये।

दिमाग की रक्‍त वाहिकाएं जब प्रभावित होती हैं, तब स्‍ट्रोक (Stroke) आता है। इस स्‍ट्रोक की वजह से विकलांग हो सकते हैं, जान जा सकती है। अगर समय पर इलाज मिल जाए तो यमदूत रूपी इसी स्‍ट्रोक को हराया जा सकता है। पानीपत के मॉडल टाउन में मैक्‍स अस्‍पताल शालीमार बाग का सेंटर है। अस्‍पताल के एसोसिएट निदेशकों ने स्‍ट्रोक (Stroke) के बारे में जागरूक किया। PehlaPanna पर आप भी जानिये और स्‍वस्‍थ रहें।

ब्रेन हैमरेज होना खतरनाक स्थिति है। सिर पर गंभीर चोट लगने के अलावा भी इसके कई कारण हो सकते हैं। हाई बीपी, शराब या धूम्रपान करने से ब्रेन हैमरेज हो सकता है। चिकित्‍सकों से जानिये, इसके कारण। खुद को बचाइये। Pehla Panna पर हेल्‍थ रिपोर्ट।